식이섬유의 조합에 의한 발효 알로에베라

 

알로에베라 발효 식이섬유 조합으로 득템

설날에 돼지파티 해버려서..✨

죄책감에 다시 일주일동안 식단을 하면서 원래대로 돌아가는 것에 집중했어(눈물)

또 이 기간에 감기도 걸려서 잘 못움직였는데 과격한 운동은 못하고 모찌와 함께 산책 정도?나가면서도 끊임없이 클린 샵 LOVE를 준비하면서 마시고 집에서도 간단한 홈트레이닝을 해서 마신 것!

여기서 또 맛있었던 알로에 베라 포함! 간단하게 소개하면서 어떤 상황에서 마셨는지 적어보기✏

GRN 클린 샵 LOVE는 총 4가지 맛으로 구성되어 있으며 각각 다른 맛과 향을 가지고 있어 확실하게 한 가지 맛만 먹는 것보다 지루하지 않다.

그리고! 빈 2단계와 채우기 2단계로 구성되어 있어 골라먹는 재미는 덤!

물로 희석하여 가볍게 흔들기만 해도 마실 수 있는 액상 타입이므로 만들기 쉽고🙏

물만 있으면 되기 때문에 만들어 가지고 다닐 필요가 없고 파우치 하나만 들고 가면 언제 어디서나 부담없이 마실 수 있는 것을 아주 좋아

LOVE는 레몬맛 LAUNCH / 알로에맛 OUT 자몽맛 VITAL / 코코넛맛 EVERLASTING 머리글자를 딴 이름이지만 먹는 순서는 상관없어

예를 들어 4가지 중에서 기호도가 높았던 #2 OUT은 알로에 베라&유산균이 들어간 제품이기 때문에 몸이 무거울 때 먹으면 좋고 #3 VITAL은 기분전환겸 상큼한 맛을 먹고 싶을 때 좋다..!

명절 끝나고 뭔가 마음이 무거운 게 불편할 것 같았는데 알로에베라 음료도 마시면서 산책도 해주니까 좀 나아진 것 같기도 해!

(그냥 명절에 많이 먹고 관리해서 그런가봐...)😌)

 

어쨌든..!TPO에 맞춰서 먹으면 된다는 점도 장점이며, 평소 물을 많이 안마시는 분도 맛이 첨가되어 거부감 없이 마실수 있다는 점🐥

맛별로 보면 #1은 504시간 동안 발효된 레몬맛 다시마차 #2는 알로에 발효와 유산균이 조합되어 있으며

#3은 오렌지 자몽 석류 등의 과채 쥬스 #4는 코코넛과 함께 피쉬콜라겐 & 히알루론산이 들어있는 4가지 모두가 충실한 구성임을 참고!

각자 칼로리도 많고 100Kcal보다 적어서 운동하기 전후에 신경 쓰기 좋을 것 같아🧚♀️

그리고 다른건 몰라도 맛이 정말 중요해!아무리 몸에 좋다고 해도 맛이 안좋으면 안먹게 돼! 라는 분도 클린샵 LOVE 4개는 그렇게 가리지 않고 드실 수 있을 것 같고...!

개인적으로는 위에 자주색 파우치 #2가 툭 맞지 않아 빈속에 먹기도 좋았다 💜

만드는 방법은 위의 영상도 함께 준비해 봤는데요, 물 100ml 전후를 텀블러나 컵에 부은 후 크린샵 1포를 넣고 잘 면도하면 물과 잘 섞이는 편입니다.

가루 타입에 비해 만드는 시간이나 방법도 편하고 액체가 가라앉거나 녹이지 않는 편이 좋다고 생각한다.

출근할 때 아침에 집에서 물 가져 가시는 분들은 뭐 여러 가지 해드리는 시간도 아까워서...운동을 나가기 전에도 쉽게 만들 수 있다!

호다닥을 만들 수 있어서 기쁜 클린샵!

혹시 내가 다른 곳에서 만들어 먹거나 여러 개를 가져오고 싶을 때도 부담스럽지 않은 파우치 사이즈라서 가방이나 쇼핑백에 여러 개를 가져가도 좋을 것 같아

지금은 개인사업을 준비중이라 집에 있는 경우가 많지만 전에 회사에 다닐 때라면 정말 물을 많이 마시는 편이라서 이렇게 매번 가져가면서 물에 잘 타서 마셨을 겁니다✨✨

털을 밀어버린 모치씨 지금은 감기 기운이 있습니다만, 설날이 지나 편도선도 붓고 코감기에 걸려 거의 집에 있었습니다🙉

그래도 덴덴스를 기르시는 분은 아시겠지만, 하루가 모자라면 정말 개🐶 너무 난봉을 부려서...다시 나가면 아무리 추워도 1시간 이상은 돌게 되고 내친김에 알로에베라 맛을 타고 간다

참고로 #2는 정말 알로에 음료 맛이 나서 얼음을 넣어서 시원하게 마시면 정말 맛있어!

유산균이 들어 있어 아침에 마시기 좋으며 풋사과, 키위 등의 부원료로 식이섬유가 풍부하다는 과일이 배합된 음료.

사실 알로에베라 하면 평소 화장품에 관심이 있어서 스킨케어 성분도 생각났는데, 이렇게 음료라도 마실 수 있다니 좋다고 생각합니다.💚

 

4 가지 모두 공통적으로 있는 것이, 물의 양은 저런 투명한 텀블러 기준으로, 딱 사진 정도 넣어 마시면 맛있고, 만약 신맛이 조금 강하게 나온다고 하시는 분은 적당량보다 물을 더 많이 취해서 마셔도 무방하다✨

원래 물은 하루에 2L 마시면 좋다고 하니까...!

봄은 언제 올까요?

집앞에 탄천이 있어서 가끔 나가지만, 2월인데도 아직 겨울같아😭

3월이 되어도 클린샵의 물을 타고 자전거를 타고 마시면 몸도 한결 가벼워질 것 같고 상쾌해질 것 같다.

확실히 운동할 때 나도 모르게 땀도 나고 수분 보충도 해야 되는 상황이 생겨서! 물보다 몸 조심할 수 있는 음료랑 같이 먹으면 좋을 것 같아

땀을 흘리면 탄산 같은 시원한 음료가 땡기는데 탄산 대신 건강하게 식이섬유까지 들어있는 이거 하나면 돼!

게다가 착색료나 보존료가 들어가지 않았다고 하니 더욱 건강한 것 같다!

산책 도중에 한 번씩은 마시고...!

이렇게 요즘은 하루에 한두 포씩 집에서 외출할 때 텀블러를 들고 나가는 것 같다.

특히 1월부터 학원 하나를 끊고 수업 중간에 마시거나 😉마시는 시간과 장소가 정해져 있지 않아 출퇴근하는 직장인분들과 학생들에게도 신경 쓰기 좋다😌 이렇게 운동도 하면서 가볍게 마실 수 있는 GRN클린샵 LOVE 4가지 맛을 가지고 왔는데 평소에는 물을 많이 마시고 싶은데 너무 몸을 가볍게 하고 싶은 분께 추천!

알로에 베라가 제일 맛있었지만 요즘 유행하는 다시마차나 과일주스처럼 마실 수 있는 오렌지 자몽의 맛도 있어서 다시 써본다✏

 

 

 

 

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